Nákupný košík
Položiek: 0 (0,00 EUR)

Kniha - Detoxikácia, David Frej

7,50 EUR

Detoxikácia znamená prečistenie, zbavenie tela škodlivých látok. Účelom detoxikácie je odstrániť odumreté bunky a tkanivá, ktoré sa v organizme hromadia. V knihe nájdete podrobný opis prípravy na detoxikáciu, jej druhy, spôsoby vykonania a recepty.
 
Obsah:
Úvod
Ktoré orgány sa zúčastňujú na detoxikácii?
Prečo sa robí detoxikácia?
Stres
Aké látky zaraďujeme medzi toxíny?
Ako sa prejavuje prítomnosť toxínov?
Štádiá detoxikácie
Príprava na krátkodobú detoxikáciu
Aké existujú detoxikácie?
Kedy je detoxikácia vhodná?
Ako často možno detoxikáciu robiť?
Kedy nie je detoxikácia vhodná?
Prechodné zhoršenie zdravia – liečebná kríza
Prejavy úspešnej detoxikácie
Krátkodobá detoxikácia
Niektoré rady ku krátkodobej detoxikácii
Jednotlivé krátkodobé detoxikácie. Krátkodobá detoxikácia (od večera do nasledujúceho popoludnia)•Jednodňová detoxikácia pomocou konzumácie ovocia a zeleniny. Dvojdňová detoxikácia. Ílová dvoj až trojdňová detoxikácia. Tri dni prečistenia. Trojdňový džúsový pôst. Mrkvová detoxikácia. Trojdňová očista jablkovým džúsom. Vodová a ovocná desaťdňová detoxikácia. Detoxikačná diéta
Očista čriev a klystír
Niektoré rady po ukončení krátkodobej detoxikácie
Dlhodobá detoxikácia
Detoxikácia v dennom režime. Čistenie jazyka. Ranný očistný nápoj. Kefovanie pokožky. Masáž abhyanga. Relaxácia a jóga. Dýchanie. Kúpele. Správne trávenie. Správna strava a pitný režim. Podpora činnosti pečene, obličiek, pľúc, kože a čriev. Pravidelný pohyb. Zdravý spánok.
Špeciálne detoxikačné kúry
Metódy dopĺňajúce detoxikáciu
Byliny podporujúce detoxikáciu a regeneráciu
Detoxikačné byliny
Byliny vhodné po skončení detoxikácie
Recepty•Detoxikačné jedlá•Detoxikačné nápoje
Literatúra
O autorovi  
 
FREJ, MUDr. David. Detoxikace. Vyd. 1. V Praze: Triton, 2010, ISBN 978-807-3872-120.j

128 strán.


Vypredané